Martin Nehasil

Váš osobní trenér

foto Nehasil Martin

On-line trénink

Nabízím osobní online trénink pro jednotlivce a uzavřené skupiny.

Zacvičte si se mnou z pohodlí domova, kanceláře, chaty, chalupy nebo od moře :).

Důležité je se rozhodnout a začít. Cvičit můžete kdykoli a kdekoli.

Ušetřím Vám čas s cestováním do fitka, zkvalitníme spolu techniku, budu Vás motivovat, povzbuzovat a tím urychlíme výsledky cvičení. Stanu se Vaším průvodcem, psychologem i motivátorem.

„Budu Vás motivovat být každý den lepší a lepší, udržím Vás v kondici a fit, abyste byli zdraví!“

Trénink Vám sestavím po předchozí konzultaci s různým zaměřením dle Vašich přání a představ.

Koncept tréninku dle domluvy a mých specializací.

  • FITNESS
  • PILATES
  • YOGA
  • STRECHING
  • FITNESS PROGRAM PRO DĚTI

 

Možnosti připojení:

  • WhatsApp
  • FaceTime na iPhonu, iPadu nebo iPodu

Potřebujete pouze:

  • volný vzdušný prostor, nejlépe větratelný
  • pohodlné oblečení
  • pomůcky dle domluvy
  • pití
  • a hlavně dobrou náladu

Trénink doma

Trénink podle Vašich představ je možné uskutečnit také: u Vás doma, v kanceláři nebo ve Vámi vybraném prostoru

Přijedu za Vámi v rámci Prahy kamkoli.